Сексолог, член общества практикующих психологов гештальт-подход Наталья Ермакова – о критериях «нормальности» и отклонений в сексуальной сфере
У кого из нас вместе с мыслями о собственной сексуальности – частоте отношений, использовании сексуальных практик, фантазий, не возникал вопрос: «Всё ли со мной хорошо?», «Нормально ли это?»
Нормально или анормально? В рамках сексуального просвещения рассмотрим важный вопрос: как отличить нормальное сексуальное поведение от отклонений? Какие критерии используются для определения границ нормы и отклонений в сексуальной сфере, тревоги и стыда, связанные с этими вопросами. Ответы на эти вопросы помогут лучше понять себя и своих близких, а также обеспечат комфорт и гармонию в интимной жизни.
Что значит «нормальность»?
«Нормальность» – понятие относительное и многогранное. То, что одному кажется естественным и привычным, другому покажется странным или неуместным. Рассмотрим ключевые подходы к определению границ «нормального» в сексуальной сфере.
Основные критерии «нормальности».
1. Статистический критерий
Это наиболее распространённый критерий. Здесь «нормальность» – это то, что практикуют большинство людей или то, что знакомо большинству. Однако подобное восприятие субъективно и ограничено культурными стереотипами.
Примеры:
- Частота занятий сексом: кому-то нормально пять-шесть раз в неделю, а кому-то один-два раза вполне достаточно.
- Просмотр порно: одни воспринимают это как ежедневный ритуал, другие видят в нем редкость, граничащую с девиацией (отклонением).
Эти различия вызывают у человека тревогу, а из-за интимности темы обычно обсудить их бывает сложно с кем-либо.
2. Медицинский критерий
В медицине существуют таблицы нормативов. Например, такие как показатели артериального давления, веса и другие характеристик организма. Даже они зависят от возраста, пола и региона проживания. Отклонения от нормативных показателей требуют лечения. Однако в области сексуального воспитания отсутствуют четкие стандарты и теория, на которую могли бы ориентироваться люди. Вся «норма» и «аномалия» основываются лишь на мировоззрении каждого конкретного человека, сформированном из разных источников – онлайн-ресурсов, рассказов знакомых, популярных мифов.
Вот один анекдот:
«Пришел пациент к урологу: – Доктор, мне 65 лет и я не могу заниматься сексом.
Доктор: – Ну в вашем возрасте это нормально.
Пациент: – Да, но моему соседу 80 лет, и он говорит, что может.
Доктор: – Ну так и вы тоже говорите».
Это пример того, как мы часто начинаем сравнивать себя с окружающими и задумываться о собственных отклонениях.
3. Биологический критерий
С биологической точки зрения нормальная сексуальность определяется анатомическим соответствием мужчин и женщин. Гомосексуальные отношения становятся объектом критики именно с позиции биологии.
4. Религиозный критерий
Многие религии называют нормой лишь половые отношения, направленные на деторождение, считая любую иную форму поведения анормальной.
5. Правовой критерий
Норма поведения определяется законами общества. Так, практика «фелляцио» (глубокого минета) воспринимается совершенно спокойно в некоторых европейских странах, однако запрещена законом в отдельных регионах мира как угроза здоровью. Изнасилование считается преступлением в любой стране.
6. Психологический критерий
Психология рассматривает норму и патологию индивидуально, исходя из различных подходов: бихевиоризм ориентируется на адаптацию, психоанализ акцентирует внимание на развитии либидо, представители телесно-ориентированной терапии подчеркивают важность оргазмического потенциала.
Таким образом, говорить о норме можно только относительно конкретной системы ценностей и взглядов. Важно осознавать, что одно и то же поведение может расцениваться как нормальное в одном обществе и абсолютно недопустимое в другом. Задача состоит в том, чтобы снизить тревожность, вызванную чувством стыда или ощущением собственной неполноценности, путем осознания объективных стандартов.
Определение нормальной сексуальной активности.
Нормальная сексуальная активность взрослого человека:
- добровольна и основана на согласии партнеров,
- исключает эксплуатацию,
- приносит удовольствие обеим сторонам,
- не вызывает чувства вины,
- способствует повышению самооценки.
Сюда включаются правовые аспекты, исключающие случаи сексуального насилия, педофилии, инцеста и любых форм принуждения.
Подводя итог, чтобы оценить собственную сексуальность как нормальную и снять сомнения о возможных отклонениях, целесообразнее обратиться к специалисту-сексологу.
