Что такое «голубые зоны долголетия»
Жить не просто долго, а качественно хорошо — вот цель современного человека. Качественная жизнь означает как можно дольше поддерживать свое физическое тело в здоровом состоянии, не обременять близких заботами о себе, иметь светлый ум и хорошую память, вести активную социальную жизнь. Этим могут похвастаться далеко не все люди. Но есть отдельные места на планете, где…
